Die Übungen haben mir geholfen eine kurze Auszeit aus dem Hamsterrad, genannt Alltag, zu finden und damit ein 'Fenster' zu erschaffen in dem ich bei meinem Pferd sein kann und das eben nicht nur physisch, sondern auch mit dem Kopf. …
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Die Übungen helfen mir super, wenn ich etwas nervös werde und wieder ruhiger werden will. Vielen Dank für die Übungen. …
Erst dachte ich versuchen kann man es, wenn es nicht klappt schadet es auch niemandem. Den alltäglichen Stress den ich teilweise von der Arbeit wie auch auch auf den Strassen habe und dann noch gestresst weil ich unpünktlich zur vereinbarten Zeit im Stall angekommen bin. Dies hat mir meine Stute …
Mir hat der der Mini Kurs sehr geholfen... Da ich sehr unter Stress stand was leider auch zu Unstimmigkeiten zwischen mir und dem Pferd kam... Mit diesem Kurs ist die Anspannung sowie der Stress gesunken... Das schöne ist man kann diese Übungen auch im Alltag nutzen. …
https://jessica-freymark.de/testimonials/mir-hat-der-der-mini-kurs-sehr-geholfen/
auch für Nicht-Pferde-Menschen absolut hilfreich!
"Ohne Jessica Freymarks Anti-Stress-Übungen wäre ich in der aktuellen Krise überhaupt nicht zurecht gekommen! Dank ihr konnte ich mich jedoch selbst immer wieder, zumindest für kurze Zeit, aus dem gröbsten Stress rausholen! Danke, danke, danke dafür liebe Jessi." …
