Entspannter Mensch = Entspanntes Pferd!
Lass den Stress hinter dir, finde innere Ruhe & stärke die Verbindung zu deinem Pferd
Starte jetzt meinen 7-Tage-Kurs und bringe mehr Leichtigkeit und Harmonie in eure gemeinsame Zeit.
Trage dich hier ein & bekomme noch heute die erste E-Mail:
Kostet dich wirklich nichts! Versprochen 🙂 Hier gehts zur Datenschutzerklärung.
Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn:
Du dich im Alltag oft gestresst und gehetzt fühlst und Schwierigkeiten hast abzuschalten.
Dein Pferd für dich ein Freund und Freizeitpartner sein soll.
Du bereit bist an dir selbst zu arbeiten und den Fehler nicht nur beim Pferd suchst.
In nur 7 Tagen...
- Wirst du merken, wie sich die Verbindung zu deinem Pferd verbessert, weil du wirklich präsent bist.
- Fühlst du dich entspannter und wohler – nicht nur beim Pferd, sondern auch im Alltag.
- Wird dein Atem ruhiger und tiefer, und diese Ruhe überträgt sich auch auf dein Pferd.
- Hast du einfache Werkzeuge an der Hand, um dich immer wieder ins Hier & Jetzt zu holen und deinen Stress selbst zu regulieren.
Es geht also nicht darum, nie wieder Stress zu haben – sondern ihn nicht mehr bei deinem Pferd abzuladen. 😉
Du willst das auch? Dann melde dich jetzt an:
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Du bist nicht du, wenn du gestresst bist – Wie sich deine Anspannung auf eure gemeinsame Zeit auswirkt
Kommen dir diese Situationen bekannt vor?
- „Du kommst gestresst in den Stall und merkst, dass dein Pferd sich von dir abwendet oder nervös wird.“
- „Der Ausritt auf den du dich so sehr gefreut hast endet in Frust, weil dein Pferd unwillig oder schreckhaft ist.“
- „Das Satteln wird zum täglichen Drama, weil dein Pferd zur Seite ausweicht, die Ohren anlegt oder den Kopf hochreißt.“
- „Der Moment, in dem du einfach abschalten und den Alltag hinter dir lassen wolltest, endet in einem Gefühl der Überforderung – und du merkst, wie dein Pferd ebenfalls gestresst ist.“
Kennst du die Werbung „Du bist nicht du, wenn du hungrig bist?“ 😉 Genau so ist es mit Stress.
Du bist keine gute Gesellschaft für dein Pferd, wenn du gestresst bist. Du bist einfach nicht völlig DA, kannst deinem Pferd keine Sicherheit geben und zu allem Überfluss überträgst du deine nervöse Energie auf dein Pferd. Das Ergebnis: Unruhe, Frustration und fehlende Harmonie. Und nein, ein Schokoriegel wird hier nicht weiterhelfen. 😛
Stress ist oft der unsichtbare Faktor, der die Verbindung zwischen dir und deinem Pferd belastet. Aber mit kleinen, bewussten Übungen kannst du lernen, den Stress zu reduzieren und so eine harmonische Zeit mit deinem Pferd zu erleben. Lass mich dir dabei helfen.
Was du mit dem Anti-Stress-Minikurs bekommst:
- 8 E-Mails an 7 Tagen
- einfache, leicht umsetzbare Übungen
- für dich (ohne Pferd!)
- egal ob im Stall, Zuhause oder an der Supermarktkasse (die meisten Übungen lassen sich überall unauffällig durchführen)
- als Text in der E-Mail und als praktisches Mitmach-Video (du kannst dich entscheiden wofür du gerade Zeit und Lust hast)
- kein zusätzlicher Stress! Versprochen 😉
Hallo, ich bin Jessica
und ich bin achtsame Pferdefotografin und Botschafterin für den achtsamen Umgang mit dem Pferd.
Mein geliebtes Seelenpferd Eldur, der 16 Jahre lang an meiner Seite war, hat mich in meinen stressigen Uni-Phasen immer wieder zur Weißglut gebracht. Dabei wollte ich doch einen Ausgleich bei ihm finden... Es hat lange gedauert bis ich begriffen habe, dass seine "Unarten" von meinem Stress kamen. Erst als ich gelernt hatte meinen Alltags-Stress vor der Stalltür zu lassen, konnten wir wieder Spaß miteinander haben!
Welche einfachen und schnellen Übungen mir damals und auch heute mit meinen Pflegepferden immer noch helfen, zeige ich dir in meinem Anti-Stress-Minikurs. Sehen wir uns gleich? 😀
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